婴儿补钙要补到几个月？
对于宝宝要不要补钙，补什么钙，怎么补钙，很多家长都很关心，也很容易走入误区。 误区一：补钙只能宝宝吃 因为钙是骨骼发育不可缺少的元素之一，所以很多家长认为只有宝宝才能补钙。其实，成年人也需要补钙，而且钙的摄入对骨密度和骨折发生率有着重要影响。 中国营养学会建议： 0-6个月，推荐每日摄入300毫克钙； 7-12个月，推荐每日摄入400毫克钙； 1岁至青春期前，推荐每日摄入600毫克钙； 孕妇中晚期及哺乳期，推荐每日摄入1000毫克钙； 50岁以上人群，推荐每日摄入800毫克钙。 不难发现，不同年龄阶段的人，所需的钙质含量有所不同，但都在300mg～800mg之间。 而3岁以下的宝宝，每日摄入的钙质含量却需要达到600mg甚至更高。这主要是因为这个年龄段宝宝的消化系统发育尚不完全，无法有效吸收食物中的钙，容易导致钙缺乏；另一方面，宝宝活泼好动，爱出汗，也容易丢失大量的钙。 所以，除了母乳外，还应该额外给宝宝补充充足且优质的钙剂。 当然，在补钙的同时，也要注意维生素D的补充，适当晒太阳，促进钙的吸收。
误区二：缺钙就会得佝偻病 很多妈妈一看到宝宝有缺钙的症状，如夜间惊醒、爱哭闹、睡眠不安稳、头部出现枕秃，就立马给宝宝补钙。其实，这些现象有可能是生理性钙代谢调节紊乱（如饥饿、寒冷、环境刺激等）引起的，并不一定是真正的缺钙。
另外，不少家长误以为缺钙会得佝偻病，实际并不是这样。造成佝偻病的原因是维生素D不足或者摄入钙磷不足导致的，与缺钙的关系并不大。所以，不能单凭宝宝有上述症状就急着补钙，最好的办法是去医院检查血钙水平。 若是确诊为缺钙，建议在医生指导下使用药物治疗，不要盲目给宝宝补钙。
我家宝宝是2013年4月15日出生的，在出生半个月左右开始吃维生素AD滴剂（每粒含DHA 67.5毫克），每天一粒，一直吃到一周岁；从两个月起同时补充钙（迪巧儿童维D钙咀嚼片）和锌片（赖氨葡锌颗粒），一天一次，剂量按说明服用，直至三周岁；在一岁半的时候加服铁片（右旋糖酐铁口服液），二周量为一疗程，共两个疗程。 目前孩子快五岁了身高120cm体重8kg正常吗？会不会偏矮了点呀？ 我们目前也在给孩子补钙中，除了食补以外也买了迪巧小儿碳酸钙D3冲剂、金奇仕液体钙、龙母壮骨冲剂等，想请专家给予指导。应该买哪种呢！谢谢啦~
关于如何给宝宝正确补钙的问题上，我认为家长应做好以下五点：
第一，食物补充为主，药物补钙为辅。 父母应从均衡营养的角度考虑，为宝宝合理安排膳食，特别是多补充维生素D以及富含钙的食物，如蛋黄、牛奶、豆腐、海带等，并注意少量多次服用，以利于吸收。
第二，多吃粗粮，多喝牛奶。 如果宝宝不爱吃蔬菜，可以将蔬菜打成菜泥添加到粥里喂给宝宝吃。此外还要让宝宝多吃粗粮，适当多吃含维生素C丰富的蔬菜，可以适量食用坚果。而每天保证喝600毫升左右的奶制品，对补钙也是很有帮助的。 但要注意，不要给宝宝空腹喝太多饮料，因为空腹饮用了大量含糖饮料后，会抑制食欲，也会阻碍宝宝消化酶的作用。这样不仅影响正餐进食，还易引起营养缺乏及低血糖等问题。
第三，户外活动必不可少。 天气好的时候，要多带宝宝去户外活动，让阳光直接照射皮肤，这样可以促进体内维生素D的生成，从而起到促进钙质吸收的作用。
第四，多带孩子晒太阳，但不要只晒额头。 宝宝长期“捂”在家里，很容易出现缺钙现象。爸爸妈妈要及时纠正孩子的不良睡姿，经常帮助孩子更换体位，使头部、背部、四肢得到锻炼，这样有利于骨骼发育。还应多带孩子到户外晒太阳，特别是冬天，很多家长怕孩子受凉都不舍得让孩子出去。其实只要做好保暖工作，每天户外晒太阳还是很有必要的。
第五，按时服药，定期检测。 对于已经服用钙剂和鱼肝油的宝宝，爸爸妈妈要时刻监测宝宝的身高、体重增长情况，定期测量骨骼指标，如发现异常，应及时向医生求助。
