两个月宝宝睡眠少原因?
我家孩子现在一岁三个月,刚出生时候也是睡的特别少,有时候两个小时就要醒一次!后来查了资料才知道新生儿大部分时间都在睡觉,因为新生儿的大脑发育还不完善,而睡眠的时候大脑会分泌生长激素让孩子的脑细胞发育得更好~ 后来我也就没有太担心,但是孩子要是真的困的很厉害却一直没有睡着的话也会烦躁哭闹,这时候需要及时安慰哄一哄啦~ 然后随着孩子慢慢长大,睡眠时间也越来越短,差不多十点左右能睡一个多小时就醒一次!晚上七点半左右吃奶,睡到早上六点多就醒了不睡了!
其实对于小孩子来说,睡眠质量比睡眠时间更重要哦~ 小孩子睡得好才能长得高嘛~而且精神状态也更好些呢~ 我家宝贝每次睡醒之后都是眼睛亮亮的!精神头十足的样子~ 所以妈妈们在平时生活中也要注意提高宝宝的睡眠质量哦~
1. 保持房间温度24度左右、湿度60%左右最好。
2. 光线不要太强或者太暗,要给宝宝营造一种自然光的环境哈~
3. 宝宝睡前不要玩得太疯,也不要做剧烈运动哈~
4. 可以给宝宝买一个安抚玩具,这样有助于宝宝入睡哦~~~
5. 小婴儿一般吃完奶都要拍拍嗝,以防吐奶现象发生啊~
最后希望所有的宝宝们都能拥有香甜的睡眠哦~