八个月的宝宝吃什么鱼好？
其实，鱼类对于婴儿来说是非常好的食物呢~ 鱼肉中除了富含优质蛋白、钙磷铁等矿物质外，还有DHA和卵磷脂这两种对大脑智力发育非常重要的营养元素哦！而且口感也很不错，软软的滑滑的，小孩子也超级喜欢吃的啦~~ 不过由于小宝宝的消化功能还没有完全地建立起来，所以在给宝宝添加辅食的时候应该由少到多逐步来添加，而且还要从一种到多种地慢慢尝试。 一般6个月左右就可以开始添加鱼类食材了，8个月的宝宝这个时候可以每天给他吃2-3次辅食。在刚开始添加鱼泥时建议选择刺少的鱼类，比如三文鱼或者龙利鱼哦！ 具体做法如下：
1.将鱼洗净后切成小段；
2.把切好的鱼块放入开水中煮一下，然后捞出；
3.放入搅拌机中打成鱼蓉即可。 当然，如果担心鱼肉太腥的话，可以在打泥前先用少许生姜腌制一会儿去腥。
另外，像我家宝宝现在9个多月大正在换牙期，所以我也会给她吃一些能够缓解换牙不适的食物，其中鱼骨汤就是一个不错的选择哦~ 因为骨头中的钙磷比例比较合理，并且以游离的形式存在很容易就被人吸收。而鱼类的含钙量也很高哦，所以用肉骨熬点鱼汤给宝宝喝也是极好的哦！ 如果觉得鱼汤的味道有点单调，还可以加点豆腐或者蔬菜进去，这样更有食欲哈~~~ 好了，今天就分享到这里吧～希望我的回答能帮到你哟，如果觉得有用记得帮忙点个赞哦^_^