山药怎么弄好吃?
1、糖山药 原料:山药300克,白糖500克。 制法:将山药洗净去皮切段,放入锅内,加水适量炖烂,出锅前加入白糖即成. 特点:绵软甘甜,适合小孩及中老年人食用 2、拔丝山药 原料:山药400克,白糖100克,花生油750克(实耗油50克) 制法:将山药去皮,切成滚刀块或梳子背形;炒锅放油烧至七成熟,把山药下锅拔丝,待山药两面炸成黄色、皮已微硬时,捞出沥油;锅放少量油,加入白糖熬制,待白糖由底火冒大泡转为小泡,呈浆汁状且色泽由淡棕色变为枣红色时,关火,把炸好的山药下锅拨动,挂上糖汁,盛出摆盘即可.此菜外脆里软,香甜可口. 3、冰糖山药 原料:山药6根(约500克),冰糖100克 做法:a山药削去外皮,洗净切片备用; b锅中放入适量的水,烧开后倒入山药片焯一下,然后捞出沥干水分待用; c炒锅中放少许油,放入冰糖翻炒,直至冰糖变成焦褐色,加入一小碗清水烧沸,然后将焯过水的山药片放入锅中,煮约10分钟即可。
4、椒盐山药 原料:山药400克 辣椒粉1汤匙(15克) 花椒粉1/2茶匙(3克) 小葱2根 盐1汤匙(15克) 白胡椒1/2茶匙(3克) 干淀粉2汤匙(30克) 香油1茶匙(5ml) 做法: a山药洗干净后,先拦腰切断,再顺切口切成长条,最后切成段.小葱切碎. b将山药条放在漏勺中冲掉多余的黏液,然后平铺在盘中,晾干表面水分,大约需要20分钟左右. c将盐和白胡椒粉混合均匀。然后将辣椒粉和花椒粉混合在一起,做椒盐用。 d干燥的淀粉放入碗中,山药条放置于淀粉中,使每条山药条都均匀的包裹上一层淀粉。 e锅中烧热油至七八成热,放入裹好淀粉的山药条快速翻动,直到山药条变成金黄色熟透,捞出控油。 f将热油中的山药条倒回刚才的漏勺中,用筷子搅拌几下,使油温再次升高,然后放入山药条再翻动几下,使得每根山药都能均匀的裹上高温的油脂,然后淋入少许香油,撒上葱花和椒盐即可
5、银耳山药汤 原料:山药300克、鲜百合1个、鲜银耳1朵、杏仁20粒、雪耳1朵、枸杞10粒 调料:食盐少许、鸡粉1小匙、冰糖适量
制作步骤: 1 准备好食材。 2 将枸杞浸泡片刻,去掉杂质,用清水冲洗干净。 3 将银耳用冷水浸泡2小时左右,等银耳泡发后去除蒂部,撕成小块。 4 将处理干净的杏鲍菇切成薄片,然后和银耳一起焯水,焯水后迅速捞起,浸凉后控水。 5 山药去皮,切成小块。 6 鲜百合掰开,去除外衣和内层那层较硬的膜。 7 再将鲜百合清洗几遍,洗去表面的泥沙。 8 将雪耳去掉老根,洗净后掰成小块。 9 把全部材料放进炖盅内,加入适量温开水。 10 盖上炖盅盖,放入电炖锅内胆,注入足够量温水。 11 设定时间为4小时。 12 隔水炖煮4小时后,加少许盐和鸡精调味,即可享用。