春游给孩子带什么零食?

邝俊宇邝俊宇最佳答案最佳答案

带的零食以吃粗粮和杂粮为主。比如自制八宝粥,它是由多种粮食和豆类等熬制的,营养丰富,补脑养神,易于消化,非常适合在春困时吃;面包、蛋糕或油炸食品之类的少吃;苹果、香蕉、梨、甘蔗等水果含糖量较多,尽量也少吃;干果类含有脑黄金,带些核桃、杏仁、花生等食品吧,但也要少吃。

吃零食的数量不能太多,时间不要太长。最好随带随吃,别总放在书包里,避免油脂污染课本,而且也防止吃过多影响吃饭;吃零食的地点也有限制,春游游玩路上和景区内及车上尽量不吃零食,以保证旅途卫生和旅途愉快。到餐饮方便的中途休息地点和返程后才可以吃。

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