米仁泡茶喝有哪些功效？
米仁即薏苡仁，中医认为薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功效，可用于治疗小便热淋、赤白带下、湿痹拘挛、泄泻水肿、肺痈肠痈、湿疮、湿疹等。
薏苡仁泡茶后喝能起到清热利湿、健脾祛痰的作用，可以缓解小便淋漓不尽、白带增多、痰多等症状。薏苡仁还可以和薏仁霜、生地黄、麦冬等中药一起泡茶喝，能增强滋阴清热、利湿祛痰的功效。
需要注意的是，薏苡仁泡茶不宜过浓，喝起来以微微发苦为宜，否则可能出现腹泻等症状。
薏苡仁虽好，但也不适宜所有人使用，下文所列人群就不适宜使用：
1、由于薏苡仁性寒，所以平时怕冷、易腹泻或大便溏稀的人群最好不要食用薏米，否则会引起消化不良加重腹泻等。
2、孕妇和乳汁不充裕者也不宜食用薏米，否则引起胎滑或减少乳汁分泌。
3、大便干结且排便困难者也不宜使用薏苡仁，否则使大便更难排出。