枸杞的壮阳功效吗？
中医认为，“肾以精为养”、“精足则神旺”，养精是壮阳的根本途径。很多补品都有壮阳作用，如燕窝、蜂皇浆等，然而，由于价格高昂让许多男性望而却步。其实，壮阳好手就在身边，就是小小的枸杞子。
《本草纲目》中记载：“枸杞，气温则升散”，有补肾益精、填精益髓功效。经常食用枸杞，能养精补血，从而激发性机能和生殖能力。而用枸杞煎汤代茶，更能起到滋补强身壮阳之功效。
取100克枸杞子，以茶匙压成汁（或用榨汁机压），煎两三次，去渣合汁，加白糖200克，用文火熬至黏稠为止，贮瓶备用。每日早、中、晚煎汤时，每次冲服10毫升，每周为一个疗程。坚持服用，可达到滋补强身壮阳之功效。
除了泡茶外，最简单的食用方法就是直接食用，每次吃20~30粒。枸杞可以直接放进嘴里干嚼，也可以温水（最好不要用开水）泡服，还可以和其他茶或食材一起共煲饮用，比如与菊花、桂圆、红枣等一同煎服，或者放进菜肴或汤中，具有清肝明目、和胃润肺、疗虚损、益肾气、治内热、养心血之功效。
值得注意的是，食用枸杞要适量，长期服用需要咨询医者，且以下几类人不宜服用：患有菌痢、霍乱及其他胃肠疾病，正在服用降血糖、抗菌素类药物以及肝病的人群。