婴儿体重增长慢怎么办?

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要了解宝宝体重低的原因。 一般情况,新生宝宝由于胎积小、脂肪少,生下来体重大部分在5-8斤之间,如果低于这个范围,那就是体重偏轻了;

4个月以内,因为奶量不够,宝宝体重增加不多,也是正常的。4月龄后到3岁,是宝宝体格生长(身高、体重)增速最快的时期,每天体重增加几十克都是正常的。 如果宝宝3岁以后,每年生长速度小于5厘米/年,或者更长时间才增重10斤,那可能是体重偏低了。这时就要查找原因了——是遗传因素(父母体型瘦小)还是后天因素导致的。

如果是先天遗传因素的话,宝宝的体重就会停留在较低的水平;如果是营养不足引起的,就需要及时补充营养,多吃富含蛋白质的食物,例如蛋类、肉类和豆类等,并确保食物多样化,让宝宝获得丰富均衡的营养。 但是如果检查后发现,宝宝营养状况良好,身高体重都在正常范围内,那么可能就不需要特别增加了,只要保持现有的饮食结构就可以了。 因为人体体重并不是简单的由营养决定,睡眠、运动和心理都会影响体重。比如睡眠不足会导致内分泌激素的分泌紊乱,进而影响到食欲,导致进食量减少,身体摄入的能量不够,自然体重就不会增长了。

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