为啥练体育的都很傻?
因为能长期坚持体育运动的人,在智力上、理解力上本身就不差。 坚持体育运动的人,大脑会产生一种刺激,这种刺激会使得人变得更加聪明。 很多学习不好的孩子,家长总是说没心思学,其实是因为没有找到学习的兴趣点,而运动就可以很好地激发人的兴趣爱好。
喜欢运动的孩子,智商并不会比一般的孩子低。 经常锻炼与不经常锻炼的人,其大脑有着不一样的变化。 美国一项研究表明,锻炼能够有效改善中枢神系统功能,从而让人变得更聪明。
科学家让271名65岁以上的老年人参加了为期两年的体育锻炼计划,最后发现,运动后他们的认知能力得到了提升,记忆力也有了提高。其中,3/4的人有不同程度的改善,而这些人参与实验前的脑容量和大脑血液流动情况都不及一般人。 另外,一项涉及9000多名成年人长期跟踪研究也发现,运动可以显著提高记忆力和思维敏捷性,进而提高工作能力。