苦叫怎么做好吃?
原料: 苦瓜、鸡蛋两个,面粉适量。
制作过程: 1. 将苦瓜洗净,用刀挖去籽,再用刀背细细刮去白膜。(注意不要刮破表皮)
2. 用清水冲洗干净后,沥干水分待用。
3. 把两个鸡蛋打入盆中,加入少许盐搅打均匀;再将苦瓜放进蛋液里浸泡一会,使其沾匀蛋液。
4. 把面粉筛进盆里,搅拌成浓稠的糊状,备用。
5. 平底锅放油烧热,把裹了面糊的苦瓜放进去炸至表面金黄酥脆,就可以出锅了~
小贴士:
1、做这道菜,最好用新鲜的苦瓜,而且要用刀背轻轻刮去表面的白膜,这样吃起来才会更清爽。如果担心有苦涩味,可以在清水中适当加点食盐,浸泡片刻后再仔细冲洗干净。
2、苦瓜去芯后,可以切薄片,用少量的盐抓匀腌制几分钟,这样处理过的苦瓜炒制时会脆嫩爽口很多~ 或者直接将苦瓜对半切开,用勺子掏去中间的籽,也可以使烹制的苦瓜更加清爽细腻。
3、因为苦瓜本身含丰富的维生素,所以不需要搭配食用油一起食用啦~ 如果觉得味道单调,可以撒点熟的白芝麻和葱花提香增色。