卧室什么颜色适合睡眠？
对于卧室来说，我们一般要求它安静、温馨。因此我们在装饰卧室的时候，就应该尽量避免一些亮色系或者是太过张扬的颜色。一般来说，卧室的色彩最好不要超过三种，如果颜色太多太杂的话就会给人一种眼花缭乱的错觉感，这样就很容易影响我们的睡眠质量了。 那什么样的颜色最适合卧室呢？其实，最适合卧室颜色的并不是那些所谓的高级灰或者是非常经典的黑白灰色调，而是柔和的、让人视觉舒服的中低饱和、低对比度色彩。比如，淡黄色、浅粉色、淡蓝色等。
除了色彩之外还有材质也要引起足够的注意。众所周知，睡觉的地方一定要保持一定的舒适度，而舒适感的获得源于良好的材质选择。卧室中，床品很重要，建议最好选用优质的床上四件套，透气性好且十分柔软，有利于打造温馨睡眠环境。 在营造卧室的温馨感时，还可以利用灯光来点缀。灯光的作用不仅仅是为了提供夜间照明，它还是布置卧室的一大亮点哦！在床头边放置一个小台灯，光线不要太亮也不要太暗，能照亮床头即可。这样不仅能营造出温馨氛围还能让你拥有一个好的睡眠质量。 而传统的吸顶灯、吊扇等就比较不适合卧室了。因为它们不仅无法创造温馨的睡眠环境，还很容易让我们产生压迫感，从而影响到我们的睡眠质量。所以，想要有一个美好的睡眠，从装修房屋开始，我们就应该用心做好每一个细节。