卧室旁边还是卧室？
这题我有权答！ 作为睡眠研究者，曾经花5个小时调研了国内100个卧室，也采访过20多位睡眠专家，写过3篇睡眠科普（关注公号：睡眠与认知，回复“睡眠”获取），也做过关于睡眠的讲座，因此对于“卧室隔壁是卧室”这个问题还是比较有发言权的。 先讲结论吧，我的答案是：不好！ 为什么呢？原因有二：
1、睡眠有依赖性 如果房间里有另一个人在打鼾，那么你的睡眠质量会下降，这个我们已经做过实验和调查都证明了，所以如果卧室里有人睡觉，而你在隔壁的房间，那你的睡眠质量也会受到影响；
2、影响隐私 两个卧室连在一起，中间没有任何隔断，那两个人睡在旁边，你换衣服、起床等活动都会影响到对方，尤其对于女生来说，更需要注意这方面的隐私问题。 当然，有人说可以装隔音棉啊，可是你要清楚一点，我们研究睡眠十几年了，发现人的大脑对噪音是很敏感的，哪怕你装了隔音棉，对你的睡眠质量也是会有影响的。
可能你会问，那如果两边房间都不住人，把两边房间中间隔开会不会好点？其实效果有限，因为噪音的传播除了固体媒介外，还包括空气传播和水波纹传播。 比如你家有一台洗衣机，当你在一边洗衣做饭的时候，另一边休息的人就会受到一定的影响…… 所以，最好的解决方案是：要么分开居住，各自安好；要么一起住，并且一起早睡晚起。否则，你只能自认倒霉，一直睡不好啦~