7个月宝宝几次辅食？
刚开始添加辅食的时候，每天只添加一次，而且是吃奶前后2小时不要给宝宝吃，这样不会伤害宝宝刚发育完全的肠胃 辅食添加要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则进行，并且要在完全健康的状态下进行！ 不给宝宝吃难消化的食物，如油炸食品和过于精致的食品；也不要给宝宝吃过甜、过油、过咸的食物，以免引起消化不良或肥胖。6个月的宝宝已经可以补充一定的固体食物了，比如软饭、碎菜、水果等，也可适当添加富含铁的米粉和含锌的虾皮粉。
开始喂食时可以提供少许的泥状食物，让宝宝试着舔一舔，尝一尝味道，然后再用勺送入嘴里，让宝宝练习吞咽。如果宝宝表现出想吃、愿意吃的样子，就表示辅食添加成功了一半。 在尝试新食物的时候，应注意观察宝宝的反应，发现孩子有恶心、呕吐、腹泻、便秘等情况应立即停止喂给，以免孩子发生不良反应。一般10分钟左右就可以知道宝宝是否对这种食物感兴趣或者有没有过敏现象，如果有则应中断食用该类食物。对于初次添加的辅食，最好在两餐之间给宝进服，而且量应该很少，仅使宝宝尝试一下，并不用一定让宝宝吃饱。
在最初的一次辅食添加过程中，无论宝宝还是大人，都会有一个适应的过程，因此没有必要非要达到让宝宝吃得“饱”的程度。随着后续辅食添加次数和数量的逐渐增加，宝宝自然会慢慢适应并喜欢上这些新的“美味佳肴”。不过家长也需要注意，虽然此时宝贝已经可以添加辅食，但妈妈仍然不能完全用辅食来代替乳类，应继续给予宝宝适量母乳或其他配方奶，以保证宝贝获得足够的营养。
