怀孕几个月不能蹲着?
孕中期 (13-28周) 这个时期胎儿成长迅速,孕妇的肚子也已经非常明显了,这个时候很多不良习惯都需要纠正了。 比如平时喜欢穿紧身衣或者紧身裤的准妈妈应该换下来了,这个时期的衣服选择应该以舒适宽松为主;平时爱翘二郎腿的也要避免,因为在孕期经常翘二郎腿有可能造成脊柱侧弯;还有这个时期孕妇腹部已经比较突出了,因此建议做好腹部保暖工作,不要受凉。
在这个阶段,随着胎宝成长,准妈妈的子宫也会逐渐增大,如果受到外界的压力,很有可能导致流产或早产。这个时期胎宝的生长速度很快,如果母体缺乏营养,也可能影响他的发育…… 所以这个阶段一定要注意饮食均衡,荤素搭配,适当补充体内所需的铁、钙等微量元素,避免营养不良导致的各种问题。 另外,这个阶段开始,胎宝的听觉系统正在逐步建立,对于外界的声音已经开始做出反应。因此在孕期,为了避免宝宝出生后对声音的刺激不敏感,妈妈要注意保持室内的安静,少大声说话、玩手机、看电视等。
到了孕晚期(28周后),宝宝已经完全发育成熟,随时都可能出生。这时候再注意保护腹中宝贝的安全,为时晚矣!所以怀孕期的每一天,我们都要为胎宝的安全负责!