素胞鱼怎么做好吃?

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用油煎至金黄,然后用开水焯一下去掉腥味再炒很好吃的 -==========以下是以前的答案========= 你提的这个菜我倒是做过,不过不是素胞鱼(不知道是不是这俩字),是素鲍。 用的是野生菌中的鸡油菌和杏鲍菇,没有腥味的,所以不用焯水。把两种菌切成片或丝,用一点盐、生抽、老抽、白糖、味精、胡椒粉、葱花、辣椒段先腌一下入味,然后抖去调料,下油锅炸至酥脆,最后倒入开水没过食材,盖上锅盖小火焖60秒就可以出锅了。 超级好吃!我第一次做成功了之后开心得不得了,晚上睡觉都在笑……

这个做法是我自己研究出来的哦~希望对你有帮助! 如果觉得味道淡,可以浇点热油拌匀。 我一般用来配米饭吃,香喷喷的~

从莉依从莉依优质答主

素胞鱼

材料:鱼糜300公克,白豆腐丁150公克,胡萝卜丁60公克,竹笋丁60公克,香菇丁60公克,西芹丁50公克,酱油20cc,味醂20cc,砂糖7cc,清酒10cc,水300cc

作法:

1.热锅,加入1大匙油烧热,放入白豆腐丁、西芹丁、胡萝卜丁、竹笋丁、香菇丁炒2分钟。

2.同一锅内加入所有调味料焖煮5分钟。

3.将作法2的材料倒入鱼糜中,用力朝同一个方向搅拌至鱼糕起胶,搓成棒状,再切成厚片。

4.取一平底不粘锅,以小火将作法3的素胞鱼片每面煎2分钟即可。

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