九个月宝宝干燥吃什么？
9个月的宝宝如果出现口鼻部干燥的情况，可以先从日常护理开始，平时注意多给宝宝喝水，保持口腔湿润，避免舔鼻子周围的皮肤、咬指甲，以免唾液刺激引起皮肤干痒；另外要注意室内空气流通，避免空气过于干燥加重鼻腔不适症状。 如果是环境因素导致的鼻部干燥，只要适当通风，减少空气干燥即可改善。但如果是疾病原因引起的鼻涕、口水分泌量过多，则需要积极治疗原发病，才能缓解鼻腔干燥的症状。 如果宝宝除了鼻部干燥以外，还出现打喷嚏、流清水涕、鼻塞等情况，可能是受凉感冒了。这时需要做好宝宝的保暖工作，同时让宝宝多喝温水，补充体内水分，促进新陈代谢，增强抵抗力，帮助恢复健康。 对于食欲较好的宝宝，可以通过多吃富含维生素的食物来缓解鼻腔干燥的不适，比如新鲜蔬菜、水果等，其中含有丰富的维生素可以滋润口鼻等部位，保持身体所需营养。
如果宝宝鼻腔干燥并伴有流涕、咳嗽、痰液增多等情况，可以适当给宝宝吃一点化痰止咳的食物，如橘子皮、苹果、梨子等，有助于缓解不适。 但是需要注意的是，6个月以内的宝宝由于胃肠道系统发育尚不完善，不建议额外添加辅食。对于已经添加辅食的宝宝，在食物的选择上应注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食品，以免加重口咽部灼热感。 父母还可以用蒸气法给婴儿润喉，具体方法如下
1.打开烧水壶的盖子，让蒸汽冒出来。
2.让婴儿头靠近蒸汽，但不要贴近，以防烫伤。每次5分钟左右。
3.可以给婴儿的喉咙里喷喷香油，起到润滑作用，减轻因干燥引起的疼痛，每次5分钟左右。
4.还可以给婴儿的下巴、手部、小腿等擦一些婴幼儿专用的润肤霜，防止皲裂并涂抹护手霜，保持皮肤润滑，以免抓挠引起继发性细菌感染。
