七个月的宝宝可以吃饭吗?
7个月可以吃粥,面条,软饭之类的了 当然也可以适当吃些菜泥,水果泥,肉泥之类。不过蔬菜类的需要再煮烂一点才行哦!
我给宝宝做的第一碗面是鸡汤小面片。取新鲜青菜叶洗净剁碎后加入蛋黄一起搅拌,和面粉混合调成糊状,小火煮熟后就是一碗香喷喷的小面片。
第二碗面条是我家宝宝百日的生日餐,在清炒瘦肉末的基础上加了鸡蛋、挂面等做了盘炒面,口感丰富,宝宝很爱吃。
第三碗面条是西红柿鸡蛋拌面。取适量开水把打散的鸡蛋冲成鸡蛋花,加入切碎的西红柿和葱花,少量盐调味,淋上香醋调成汤汁,最后把擀得薄薄的鸡蛋皮切成细丝做点缀。这碗美味的面条让宝宝吃得津津有味。
除了面条之外,你还可以试试稀饭、米汤、各种粗粮。像小米、燕麦、玉米渣都可以试着熬成稀饭,里面可以加一些富含铁质的原料如红枣、核桃仁、杏仁、花生、黑芝麻等等,不仅能改善味道,还能为宝宝补充铁元素。
还可以试试大米糊,把准备好的食材放入豆浆机中加水打成浆,再用细筛过滤出米糊,加点糖调口感,香甜软糯特别好吃。
水果方面,可以准备些香蕉、猕猴桃、苹果、水蜜桃、梨子等,用水果料理机打成糊状即可。