八个月宝宝喝什么粥好？
8个月的宝宝已经可以添加辅食了，这时候的辅食主要是以流食和泥糊状食物为主 首先来说说什么时候适合给宝宝添加辅食呢？ 其实当妈妈发现宝宝对大人吃饭很感兴趣的时候，就可以考虑慢慢给宝宝添加辅食了 因为宝宝4-6月大开始，唾液腺会发育成熟，这时候的宝宝已经有了咀嚼的能力，而咀嚼能力的培养是从添加辅食开始的（不咀嚼的食物很容易呛到） 所以爸爸妈妈们注意哦！不是宝宝4个月大了才可以添加辅食，要等到宝宝对大人吃的饭感兴趣的时候再慢慢添加。
那么添加辅食要注意哪些事项呢？
1、由少至多：给宝宝添加辅食一定要一点一点慢慢来，由少至多逐渐增加。比如今天添一碗蛋黄，明天添半勺鸡蛋黄，后天添一勺……这样让宝宝肠胃有个逐步适应的过程。
2、由稀至稠：刚开始给宝宝喂辅食时，食物应尽量做得稀一点，呈液状，以免堵着宝宝的喉咙。等到宝宝慢慢适应后，我们再慢慢地把食物调得浓稠一些。
3、由一种到多种：给宝宝添加辅食时，最好从一种到多种，由单一到复杂。比如说第一天给宝宝喂苹果汁，第二天可以给他喂香蕉泥，第三天可以在果汁里加点水稀释后再喂，以此类推……这样可以避免宝宝发生过敏反应。
下面推荐几款适合8个月宝宝吃的辅食：
1、小米山药泥：健脾养胃又润肺，很适合体质弱的宝宝食用。 准备食材：铁棍山药一根、小米50g 制作步骤：山药去皮切块，小米洗净，一起放到锅里熬煮成糊状即可。
2、紫薯燕麦米糊：富含膳食纤维，促进肠道蠕动。 准备食材：蒸熟紫薯75g、煮熟燕麦片10g、清水适量 制作步骤：把紫薯、燕麦放入锅中，加清水煮至软烂，然后用勺压成泥状即可。
3、香蕉酸奶麦片粥：润肠通便，补充蛋白质。 准备食材：熟透香蕉一根、即食麦片20g、酸奶20ml 制作步骤：香蕉去皮切成小块，与酸奶、麦片一同放入碗里搅拌成糊状即可。