小孩几个月能吃水果?
六个月以后 ,刚开始吃水果最好打成泥或切成丁状用勺子刮成泥,这样容易消化和吸收.注意不要着凉,吃完水果可以喝点水或是奶帮助冲洗口腔预防腹泻 一般宝宝都可以吃香蕉苹果、梨子、桃子、菠萝、西瓜等.如果宝宝一次不能吃太多可慢慢来一点点的添加 .
随着宝宝的逐渐长大,咀嚼能力也会增加些,可以添加些蔬菜水果条或是块了,但量还是不能给多,可以给宝宝尝尝味就好。还可以适当吃点粗粮,像玉米棒啊,红薯啊什么的。
在宝宝6个月时,妈妈就可以开始尝试把水果打成果泥喂食,但是要控制好果泥的分量,每天最多喂两次就可以了! 水果含有丰富的维生素C、纤维素及有机酸等等营养物质,不仅能让宝宝摄取均衡的营养,还能促进肠胃蠕动,减少便秘症状的发生呢~ 常见的适合6个月的宝宝吃的水果有:香蕉、苹果、西瓜、雪梨(最好是梨子)、木瓜; 另外妈妈们也可以试试芒果、草莓、橙子的哦,不过建议先少量给宝宝试吃,如果没有过敏现象再考虑加入辅食中,因为部分水果容易引起过敏。
1、挑选新鲜应季的水果,确保营养价值更高 2、洗干净水果后,最好用清水浸泡半小时左右,这样可以去除表面的农药残留物,让水果吃起来更放心一些 3、打成果泥时要记得去核,以免卡着宝宝咽喉引起窒息。
4、如果是第一次添加某种新食材一定要先从少量开始,观察宝宝的大便情况,如果大便正常可以继续添加,若出现腹泻的情况就要暂时停止食用了,等过几天再试着加一点点,直到完全适应为止。
5、制作好后的果泥最好放冰箱冷藏保存,避免细菌滋生,而且每次只能做一顿的量哦,现做现吃。